bobrkun (bobrkun) wrote,
bobrkun
bobrkun

ехал на работу сегодня

сдуру в час пик. Получил неплохое продолжение зарядки:
Добавил упражнения:
Сгонка веса в пиджмаке.
Висение и подтягивания на одной руке.
Стояние на одной ноге.
Вертикальная планка с элементами стульчика.

Хорошо еще, когда тебя прижимает к молодой и красивой девушке, а не ароматному пенсионеру или гастрабайтеру...

Ну нафиг, буду ездить кака бычно.

КПДВ поза "стульчик"

Tags: для себя, заметки на полях, работа
Subscribe

  • марсоход

    Заценил сейчас посадку марсохода в прямом эфире. Молодцы. "Настойчивость" называется вроде. Интересна организация центра управления. А процесс,…

  • зима зима

    продолжается Есть высокая гора, в ней глубокая нора С той норы в ночную пору вылезало 2 бобра И не в рифму, но про солнечную энергетику в…

  • текущее

    Смотрел утром бои без правил Волков-Оверим. Просмотренным удовлетворен. Но реклама в перерывах напомнила поход магазин вчерась или позавчерась. На…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 11 comments

  • марсоход

    Заценил сейчас посадку марсохода в прямом эфире. Молодцы. "Настойчивость" называется вроде. Интересна организация центра управления. А процесс,…

  • зима зима

    продолжается Есть высокая гора, в ней глубокая нора С той норы в ночную пору вылезало 2 бобра И не в рифму, но про солнечную энергетику в…

  • текущее

    Смотрел утром бои без правил Волков-Оверим. Просмотренным удовлетворен. Но реклама в перерывах напомнила поход магазин вчерась или позавчерась. На…